Oto ona: W wieku dorastania zawsze była słabeuszem. Wszystkiego się bała.

Po zaliczeniu kilku moich kursów oraz zdobyciu kilku nowych doświadczeń (nurkowanie, skoki przez ogień, spadochroniarstwo) zaczęła rozumieć, że może zrobić wszystko, jeśli się do tego zmusi. Zaczęła rozumieć, że takie postrzeganie siebie ograniczają.

Najważniejszym kryterium, pozwalającym mi przedrzeć się przez istny labirynt poglądów, były osiągane wynik Naśladowałem więc i uczyłem się od tych, którzy osiągali dobre rezultaty. Nigdy nie miałem zbyt wysokiej opinii o lekarzach, którzy udzielali swoim pacjentom dziesiątek rad, po zastosowaniu których mieli się cieszyć pełnym zdrowiem, a sami borykali się z nadwagą. Na takiej samej zasadzie kwestionuję wiarygodność tak zwanych sprawnościowych ekspertów, którzy są wychudzeni i wręcz widać ich niski poziom energii. Kiedy dowiedziałem się o wyczynie Stu Mittlemana, zafascynowało mnie to, zwłaszcza gdy usłyszałem, że wszyscy świadkowie tego wydarzenia zgodnie twierdzą, iż po zakończeniu tysiącmilowego biegu wyglądał lepiej niż na początku! Nie doznał żadnych kontuzji, nawet jednego odparzenia czy bąbla na stopach! Co dało mu tę nieprawdopodobną zdolność zmuszenia własnego ciała do przekroczenia granic możliwości bez żadnej szkody? Z pewnością Stu był bardzo dobrze przygotowany do biegu. Skończył studia w zakresie psychologii sportu, socjologii i psychologii społecznej, a obecnie pracuje nad doktoratem z fizjologii wysiłku w Columbia University.

Jednak bezcenna okazała się tu dla niego przede wszystkim świadomość, że ZDROWIE I SPRAWNOŚĆ FIZYCZNA TO DWIE RÓŻNE RZECZY. To rozróżnienie, którego nie znajdujemy u Jima Fixxa, sławnego autora strony dla biegaczy. Był Kalendarz on z pewnością sprawny fizycznie, ale szwankowało mu zdrowie. WŁAŚNIE FAKT, ŻE Gazetka Saturn Promocja WIĘKSZOŚĆ LUDZI NIE POTRAFI DOKONAĆ ROZRÓŻNIENIA MIĘDZY SPRAWNOŚCIĄ FIZYCZNĄ A ZDROWIEM, POWODUJE, ŻE DOZNAJĄ ONI FRUSTRACJI WYNIKAJĄCEJ Z NIEZMIENNEGO POSIADANIA KILKU ZBĘDNYCH FUNTÓW WAGI W OKOLICY BRZUCHA, MIMO NABOŻNEGO WRĘCZ UPRAWIANIA ĆWICZEŃ FIZYCZNYCH.

\" Większość ludzi jest przekonana, że sprawność fizyczna implikuje zdrowie, tymczasem w rzeczywistości jedno nie zawsze idzie w parze z drugim.

---