Nie możesz skupiać się na przeszłości ani zbyt Synonim daleko wybiegać w przyszłość. Całkowitą świadomość obecnego położenia musisz połączyć z przewidywaniem wydarzeń w najbliższej przyszłości.

Była to jedna z pierwszych rzeczy, których nauczyłem się tuż po rozpoczęciu kursu dla kierowców wyścigowych. Wyjdziesz z poślizgu i wrócisz na tor, jeśli to tylko możliwe.

Postaraj się po kolei wymieniać tak wiele elementów, jak tylko potrafisz. Jeśli na przykład wyobrażasz sobie czyjś głos, eksperymentuj z intonacją i akcentem. Być może zmieni to twoje odczucia. Co się Stanie, jeśli z delikatnego i łagodnego tonu uczynisz dźwięk ostry i napastliwy? Pamiętaj, aby na koniec przywrócić dźwiękom ich początkowe cechy, tak abyś mógł odczuwać wyjściowy poziom przyjemności. Wreszcie skup się na elementach KINESTETYCZNYCH. W jaki sposób zmiana tych elementów wpływa na twoje odczucia? Czy na przykład zmiana temperatury zwiększa odczuwaną przyjemność, czy też doprowadza cię do szału? Skup się na własnym oddechu. Jak wpływa na ciebie zmiana oddechu z płytkiego i szybkiego na głęboki i powolny? Zapisz zauważoną gazetka carrefour różnicę. Jak wpływa na ciebie zmiana faktury obrazu? Baw się, zmieniając odczucia dotykowe, od miękkich i Synonim puszystych, poprzez śliskie i mokre, aż po lepkie. Jakie zmiany obserwujesz w swoim ciele po wprowadzeniu zmian poszczególnych elementów? Zapisz wszystkie odczucia. Po zbadaniu wszystkich elementów z listy wróć do jej początku i stwórz najprzyjemniejszy możliwy obraz tego wspomnienia.

---