Co jeszcze możesz zrobić, aby natychmiast zmienić swój stan emocjonalny, a więc i Merchandising swoje uczucia oraz działania? Weź kilka głębokich oddechów przez nos i silnie wydychaj powietrze Ustami. Ubierz twarz w szeroki uśmiech i pokaż go dzieciom.

Jeśli naprawdę chcesz zmienić swoje życie, zdecyduj właśnie w tej chwili, że przez najbliższy tydzień poświęcisz co najmniej minutę pięć razy dziennie na ćwiczenie szerokiego uśmiechu przed lustrem. Nie pozwala ci utrzymywać poważnego wyrazu twarzy.

Zjawisko to znane jest jako wymiana elementów submodalnych. Największym chyba ekspertem w tej dziedzinie jest Richard Bandler, współautor techniki programowania neurolingwistycznego. Pierwszych spostrzeżeń na ten temat dokonał już Arystoteles, który w swoich uwagach na temat pięciu zmysłów podzielił modele percepcji na kategorie. Manipulowanie elementami submodalnymi pozwala na dowolne zwiększanie lub zmniejszanie intensywności twoich odczuć, decydują one bowiem o twoich uczuciach związanych z dosłownie wszystkim. Właśnie dzięki nim odczuwasz radość lub smutek, uniesienie lub desperację. Zrozumienie tego procesu pozwoli ci nie tylko zmienić odczucia związane z dowolnym doświadczeniem życiowym, lecz również jego znaczenie w twojej percepcji, a więc także i działania, które możesz względem niego podjąć. Kiedyś wpadłem na pomysł, że elementy submodalne najlepiej jest porównać do kodów żeberkowych na produktach żywnościowych, czyli grubszych i cieńszych czarnych kresek, które zastąpiły tradycyjne metki w niemal wszystkich dużych sklepach spożywczych. Wydają się one całkiem błahe, jednak kiedy przesunie się nad nimi czytnik elektroniczny, przekazują komputerowi wszystkie informacje na temat danego produktu: nazwę, cenę, ilość i tak dalej.

Dokładnie w ten sam sposób działają połączone w całość elementy submodalne. Komputerem jest tu Merchandising nasz mózg, który odbiera informacje na Gazetka Saturn temat rodzaju zjawiska, wiązanych z nim odczuć oraz możliwych działań.

---