Wszystko to było dla mnie bardzo trudne i w ciągu tego roku kolejne trzy razy próbowałam odebrać sobie życie.
napisał Paweł w dniu 16.10.2008
Moja jedna osobowość ma teraz w pamięci wszystkie te straszliwe przeżycia, których doznawała każda z czterdziestu dziewięciu poprzednich. Teraz kiedy przychodzą te wspomnienia, mogę na nie patrzeć, a jeśli stają się zbyt trudne, potrafię dzięki panu skupić się na czymś innym, i to nie przez niszczenie samej siebie jak poprzednio.
Nie muszę już wprowadzać się w trans zapomnienia, nie muszę stawać się kimś innym. Dziś mam nową firmę i cieszę się bardzo ze zwiększonych obrotów, które udało mi się osiągnąć po wyjściu ze szpitala.
Czy sądzisz, że powodem spóźnienia jest lekceważenie, czy też wyobrażasz sobie, że nieobecność jest skutkiem poważnych trudności? O skupieniu się na jednym lub na drugim z całą pewnością decydują twoje emocje. A Tesco jeśli twój rozmówca spóźnia się tylko dlatego, że właśnie przed chwilą pojawiła się jakaś nowa możliwość zaproponowania ci jeszcze lepszego kontraktu i chce natychmiast ją wykorzystać? Pamiętaj, że twoje uczucia zależą od tego, na czym się koncentrujesz. Może więc nie powinniśmy wyciągać pochopnych wniosków i zamiast tego świadomie wybierać przedmiot skupienia uwagi? Obiekt skupienia uwagi określa to, czy odbierasz rzeczywistość jako dobrą czy złą, decyduje o twojej radości lub smutku. Prowadzenie samochodu formuły pierwszej jest tu zawsze moim ulubionym porównaniem, czasem bowiem kierowanie odrzutowcem może się przy tym wydawać zwyczajnym odpoczynkiem! W samochodzie wyścigowym nie możesz sobie pozwolić, by choć na chwilę odwrócić uwagę od kierownicy. Musisz ograniczyć myślenie wyłącznie do tego, gdzie się znajdujesz. Nie możesz skupiać się na przeszłości ani zbyt daleko wybiegać w przyszłość.
Całkowitą świadomość obecnego położenia musisz połączyć z przewidywaniem wydarzeń w najbliższej przyszłości. Była to jedna z pierwszych rzeczy, których nauczyłem się tuż po rozpoczęciu kursu dla kierowców wyścigowych. Instruktorzy wsadzili mnie do Free samochodu, w którym sterowane komputerem hydrauliczne dźwignie Kalendarz mogą w każdej chwili na sygnał instruktora unieść nad ziemię któreś z czterech kół. Uczą oni w ten sposób podstawowej zasady: SKONCENTRUJ SIĘ NA TYM, DOKĄD CHCESZ DOJECHAĆ, A NIE NA TYM, CZEGO SIĘ BOISZ.











