Sprawdź, czy nowy wzorzec działa. Pomyśl o sytuacji, która poprzednio cię martwiła, i przekonaj się, że nie wywołuje ona już zmartwień.

Możesz wykorzystać tę technikę również w interesach. Zakłócaj wszelkie wzorce przekonań lub zachowań, które przeszkadzają w podpisaniu umowy.

Jeśli przyzwyczają się one do wyrażania depresji, znudzenia lub frustracji, ten nawykowy wzorzec mięśniowy dosłownie zaczyna dyktować nam nasze stany emocjonalne, żeby Free nie wspomnieć o charakterze. Zawsze proszę słuchaczy moich kursów Datę with Destiny(TM) (Randka z Przeznaczeniem), aby wypisali wszystkie uczucia, które towarzyszą im w ciągu całego tygodnia. Choć istnieją tysiące możliwości, przeciętnie wypisują oni niecały tuzin. Dlaczego? Ponieważ większość ludzi dysponuje ograniczoną liczbą wzorców fizjologicznych, co prowadzi do ograniczenia wzorców ekspresji. To raczej Gazetki sieci ubogie menu emocjonalnych wyborów, zwłaszcza jeśli weźmiemy Kalendarz pod uwagę tysiące nęcących możliwości dostępnych nam stanów. Postaraj się nie ograniczać samego siebie do tak krótkiej listy! Proponuję, byś korzystał z całej gamy emocji, spróbuj czegoś nowego, czegoś dla prawdziwie wybrednego podniebienia. Staraj się doświadczyć więcej entuzjazmu, zabawy, fascynacji, radości, intrygi, zmysłowości, żądzy, wdzięczności, oczarowania, ciekawości, twórczego podniecenia, pewności, zdolności, szaleństwa, odwagi, rozwagi, uprzejmości, delikatności, humoru. Dlaczego nie miałbyś bardziej jeszcze rozszerzyć tej listy? Każdego z tych uczuć możesz doświadczyć, po prostu zmieniając sposób, w jaki wykorzystujesz swoje ciało! Możesz poczuć się mocnym, możesz się uśmiechać, możesz zmienić cokolwiek w jednej chwili, po prostu się śmiejąc. Dlaczego więc masz czekać? Dlaczego nie spojrzeć wstecz i nie śmiać się już teraz? Rozbudź swoje ciało, naucz się wprowadzać je w stan przyjemności bez względu na sytuację. Jak? Myśl o czymś w określony sposób jak najczęściej, a zmienisz swoje odczucia dotyczące tego czegoś w przyszłości.

---